В процессе тренировок дыхания важно сохранять определенный ритм дыхания, структуру дыхательного цикла и продолжительность дыхательного акта (ПДА).
Для этого предлагаем вам использовать программу «Таймер дыхания», которая позволяет легко контролировать и регулировать дыхание во время занятий на тренажере, а также при выполнении безаппаратных упражнений по программе «ПНЕВМОБАЛАНС», описанной в книге доктора Зинатулина С.Н.
Перечень ее функциональных возможностей:
- произвольное задание времени ПДА;
- регулировка продолжительности вдоха;
- регулировка продолжительности выдоха;
- регулировка продолжительности поджатия живота;
- отображение всего дыхательного акта с разбиением на участки;
- отображение текущего участка дыхательного (для более точного контроля дыхания);
- отображение текущего времени занятия;
- возможность временной остановки таймера (пауза);
- автоматическое масштабирование окна (изменение размеров индикаторов под текущие размеры окна);
- интуитивно понятный, наглядный и удобный интерфейс.
Надеемся, что данная программа поможет сделать Ваши тренировки еще более комфортными, наглядными и эффективными вне зависимости от того, начинающий вы пользователь или профессионал.
Скачать
ВНИМАНИЕ! Для установки программы необходимо предварительно установить программную оболочку Microsoft .NET Framework 4.0, которую можно скачать здесь